Blog
Články pro inspiraci
Už jste slyšeli o obličejové józe? A co si o procvičování svalů na tváři myslíte? Jde o další výmysl doby…
Co si představíte, když se řekne sport? Běh lesem, sledování hokeje pěkně z pohodlí svého obýváku nebo snad šachy? Pro…
Přepadají vás chutě na sladké? Nebo vás snad pronásleduje vlčí hlad i když jste před chvílí něco snědli? Chtěli byste…
Spánek patří mezi jeden z nejdůležitějších faktorů ovlivňující naše zdraví a psychickou pohodu. Popřípadě nepohodu :). Bez dostatečného spánku (doporučuje…
Dnešní doba a jarní počasí přeje venkovním a individuálním sportům. Sportům jako je běh, cyklistika, jóga a nebo třeba lezení.…
Snad každý z nás se minimálně jednou za život pokoušel alespoň trošku zhubnout. Do nových kalhot, na léto do plavek…
Pro mnoho lidí káva neodmyslitelně patří mezi každodenní rituály. Tento nápoj, který proslul tím, že nám pomáhá zvítězit nad únavou,…
Pravidlo 10 000 kroků. Pravidlo, dle kterého byste měli ujít přibližně 7km denně, abyste podpořili své zdraví a naplnili tak…
Kdo dnes nemá na své socální síti fotku jak si plave v zimní řece či zamrzlém rybníku jako by nebyl.…
Každá žena má svůj jediněčný příběh jak a jestli se stane maminkou. Může to být cesta přímá. Jindy je klikatější…