Už jste slyšeli o obličejové józe? A co si o procvičování svalů na tváři myslíte? Jde o další výmysl doby nebo fungující koncept? Nebo jste už některé cviky vyzkoušeli? A pro koho má vlastně tento druh jógy smysl – pro mladé nebo i starší? Pojďte se tomu se mnou podívat trochu na zoubek. Co to …
Obličejová jóga a její „vedlejší“ účinky Pokračovat ve čtení »
Co si představíte, když se řekne sport? Běh lesem, sledování hokeje pěkně z pohodlí svého obýváku nebo snad šachy? Pro mě sport vždycky znamenal akci. Hopsání v tělocvičně, kluky a holky co se honí za míčem ať už s raketou nebo bez a další. Jsem prostě z těch, kteří od sportu očekávají, že se pořádně zapotí a vydají pěkný kus energie. A víte, že teprve od nedávna se oficiálně mezi sporty řadí i jóga? A jak jsem to se svých chápáním sportu měla s jógou já? Zprvu těžce, zato později…
Dnešní doba a jarní počasí přeje venkovním a individuálním sportům. Sportům jako je běh, cyklistika, jóga a nebo třeba lezení. V Česku je lezení od nepaměti poměrně rozšířený sport díky množství nádherných skalních útvarů, které u nás máme. A stále více se popularizuje. Kdo by, s blížící se olympiádou, například nezaznamenal naši lezeckou hvězdu Adama Ondru. Ale o čem to sápání se na vrchol nějaké skalky vlastně je?
Každá žena má svůj jediněčný příběh jak a jestli se stane maminkou. Může to být cesta přímá. Jindy je klikatější než se na první pohled zdálo. Občas vede temnými údolími. A někdy je bez světýlka na konci tunelu.. Každý příběh však má svou hrdinku a právě s ní chci nyní sdílet svůj příběh.