Kurzy obličejové jógy
Kurzy pro začátečníky
Základní kurz obličejové jógy
Živě v Praze – datum dle dohody nebo podle vypsaných kurzů.
Možno i online přes Whereby (bez nutnosti registrace či stahování), přes Zoom nebo přes FB.
Co tě v něm čeká:
- délka cca 3 hod
- malá skupinka (max 7 účastníků)
- naučíš se rozcvičku
- naučíš se základní sestavu, kterou procvičíš všechny obličejové partie
- masáž celého obličeje
- uděláme si i základní liftingovou masáž s baňkou
- individuální diagnostika
- dostaneš tištěné materiály a kartičky s jednotlivými cviky
- cena 1499,- Kč
Živé kurzy v Praze
Dle dohody
Individuální kurz obličejové jógy
Živě v Praze – datum dle dohody.
Možno i online přes Whereby (bez nutnosti registrace či stahování), přes Zoom nebo přes FB.
Co tě v něm čeká:
- délka 1 – 1,5 hod
- 2-3 setkání, kde si překontrolujeme techniku cvičení a přidáme další cviky
- pro ty, kdo preferují cvičit sami
- naučíš se rozcvičku
- naučíš se základní sestavu, která bude tobě na míru
- masáž celého obličeje
- uděláme si i základní liftingovou masáž s baňkou
- dostaneš tištěné materiály a kartičky s jednotlivými cviky
- cena 1299,- Kč
Kurzy pro pokročilé
Kurz zaměřený na oční okolí a čelo
Komu je kurz určen:
- absolventkám základního kurzu
- těm, co se potřebují více věnovat oblasti očí a čela
Co tě v něm čeká:
- délka cca 90 min
- zopakování základního kurzu
- nové, specializované cviky na oblast očí a čela
- masáž a baňkování dotčené oblasti
- cena 990,- Kč
Kurz zameřený na kontury tváře, líce a okolí úst
Komu je kurz určen:
- absolventkám základního kurzu
- těm, co se potřebují více věnovat konturám tváře, lícím a okolí úst
Co tě v něm čeká:
- délka cca 90 min
- zopakování základního kurzu
- nové, specializované cviky na kontury tváře, lící a oblast úst
- masáž a baňkování dotčené oblasti
- cena 990,- Kč
Kurz zaměřený na krk, bradu a dekolt
Komu je kurz určen:
- absolventkám základního kurzu
- těm, co se potřebují více věnovat oblasti krku, brady a dekoltu
Co tě v něm čeká:
- délka cca 90 min
- zopakování základního kurzu
- nové, specializované cviky na oblast krku, brady a dekoltu
- masáž a baňkování dotčené oblasti
- cena 990,- Kč
Online živý klub Face Yogy
Chceš pravidelně cvičit se skupinkou stejně naladěných v online živém klubu?
Chceš dostávat podporu ve cvičení a další nové tipy z pohodlí domova?
Co tě čeká v online klubu čeká:
- každé pondělí v 18:30 živé vysílání (cca 30min) v uzavřené FB skupině
- poslední 3 videa a oblíbená videa k dispozici ze záznamu
- každý týden nová dávka inspirace a motivace
- kontrola provedení naučených cviků
- nové cviky a tipy
- masáže klasické i s pomůckami
- tématické cvičení zameřené na konkrétní partie
- cena za měsíc 399,- (tedy 99,- za lekci)