Můj příběh

Emotivní rozvod mi pak přihrál do cesty jógu, která mi krom fyzického cvičení přinášela i mír a klid do rozbouřené duše. Chtěla jsem ji tedy prozkoumat blíže a udělala si instruktorský kurz Hatha jógy, později doplněný o lektorský kurz Jin jógy. Následovaly i další semináře, ve kterých jsem například nahlédla pod pokličku ajurvédy, orgánové jógy s vhledem do tradiční čínské medicíny a další.

Po svatbě jsem také vysadila antikoncepci, chtěla jsem se výhledově stát maminkou, ale  jaké bylo mé překvapení, že jsem s absencí a následnou nepravidelností cyklu zápolila další 2 roky. Směr mi opět ukázala jóga, tentokrát hormonální jóga podle Dinah Rodriguez, která probudila mé ženství. Náhle jsem cítila, že je vše jak má být a že o sobě nemusím pochybovat, byla jsem si jistá, že mé tělo bude schopno dát život, což se o několik let později také stalo. A když jsem otěhotněla bylo pro mě logické projít si seminářem Jógy pro těhotné, ze kterého jsem mohla bezpečně čerpat.

A ani tím má jógová cesta neskončila. S přibývajícími léty a nevyspáním, které mnohé maminky dobře znají, jsem začala pociťovat a hlavně i vidět únavu a vrásky na své pleti. Jako zastánkyně přirozených řešení jsem zvolila v péči o pleť obličejovou jógu doplněnou o masáže. Tento koncept mě tak oslnil, že jsem si udělala lektorský kurz. Obličejová jóga je nejen skvělý estetický pomocník, ale i zábava a odměna po dlouhém dni. 

Jak jsem celkově začala více naslouchat svému tělu, zjistila jsem, že i jídlo je báječná věc. Nadchla jsem se pro zdravou stravu, přemýšlela jsem o tom co a kdy jím. Začala jsem vymýšlet zdravé alternativy jak dezertů a sladkostí, tak klasických jídel. Když jsem otěhotněla a následně kojila a učila jíst své dvě děti, začala mě zajímat i nutriční stránka věci a tak jsem se rozhodla udělat si kurz Nutričního poradce, který jsem následně doplňovala o související semináře, jako byly například o Mýtech ve výživě či o Výživě dětí a další.